Burnout im Umfeld: Betroffene unterstützen, ohne dich zu verlieren

Shownotes

Was hilft, wenn jemand in deinem Umfeld im Burnout ist? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Menschen begleiten kannst, die erschöpft sind – ohne sie zu überfordern oder dich selbst zu verlieren.

Wir schauen uns an:

🕊️ warum offene Fragen oft nicht helfen – aberkonkrete, kleine Gesten sehr wohl

🕊️ wie du Sicherheit gibst, ohne dich selbst zuverlieren

🕊️ warum deine Hilflosigkeit okay ist – und wie dutrotzdem präsent sein kannst

Diese Folge richtet sich an alle, die einen nahestehenden Menschen in Erschöpfung unterstützen möchten – sei es in der Familie, im Freundeskreis oder in der Partner:innenschaft.

📬 Du hast Fragen oder möchtest etwas teilen? Schreib mir gern an ⁠info@vagemutig.de⁠

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